Juan Carlos Arcos Lira - Running CoachVDOT Certified

Juan Carlos Arcos Lira

México, CDMX
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"Ganar es un hábito, perder también lo es"

About Juan Carlos Arcos Lira
Soy Juan Carlos Arcos Lira, Licenciado en Educación Física y entrenador profesional de running, cuento con una maestría en Alta dirección de entidades deportivas. Fui atleta representaando a México en diferentes eventos internacionales y actualmenre soy entrenador de Arsport Acondicionamiento Físico, donde ayudo a corredores como tú a lograr sus objetivos de una forma sana.
Description
Mi camino comenzó en México, donde crecí, entrené y me formé. Haber sido atleta me enseñó desde adentro cómo funciona el cuerpo, cómo piensa un corredor y qué necesita para progresar de forma inteligente. A lo largo de los años he trabajado con corredores recreativos, atletas competitivos y personas que buscan transformar su vida a través del movimiento. He cometido errores, he aprendido lo que realmente funciona y, gracias a esa experiencia, he diseñado un sistema de entrenamiento basado en ciencia, metodología deportiva, motivación y constancia. He visto a muchos corredores pasar de la frustración, la inconsistencia y la baja confianza… a convertirse en atletas fuertes, constantes y orgullosos de su entrenamiento. Ya sea que quieras correr tu primer 5K, mejorar tu 10K, preparar un medio maratón o romper tu récord personal en maratón, puedo ayudarte a entrenar mejor, con estructura y sin complicarte la vida.
Athlete Requirements
Contar con un buen estado de salud para poder desarrollar actividad física. Gran actitud y ganas de cumplir sus metas deportivas.
Qualified To Coach
Keywords
Available for Coaching
In-person, Online/Remote coaching, Group coaching, Training camps, Consultations
Coaching Certifications
V.O2, RRCA Level 2

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